Преодолевая очередной страх, человек становится более сильным и находит для себя новые потенциалы. Не нужно слушать тех, кто, жалея вас, тем самым усиливает страхи, одобряя отсутствие воли. Но это не значит, что для того, чтобы победить страхи следует рисковать своим здоровьем и жизнью. Процесс их преодоления – это рост над собой, приобретение мудрости и силы. Вот еще несколько способов, как это можно сделать.
1 способ
«Дружелюбие» – это прекрасный метод, при помощи которого можно преодолеть чувство страха. Он работает не в каждой ситуации, но иногда бывает очень полезен. Для этого нужно в разговоре с начальником, или другим вышестоящим лицом, вести себя корректно и учтиво. Это помогает даже при отсутствии владения ситуацией. Психологическая правота всегда за тем человеком, который может сохранять гармоничный и дружелюбный настрой.
2 способ
Чтобы не испытывать страхов, необходимо заниматься самопознанием и саморазвитием. Обычно наша самоидентификация основана на зеркальном отражении достаточно субъективных поощрительных или неодобрительных импульсов от посторонних людей. Но нужно понимать, что они иногда не могут достигать понимания целенаправленности собственных поступков, не говоря уже о том, чтобы иметь право оценки ваших. Поэтому решать в каком направлении идти и действовать смело можно только тогда, когда принимаешь себя целиком и таким какой ты есть.
3 способ
Третий метод основан на умении анализировать собственную личность. Каждый момент неуверенности и страха несет в себе какие-то неадаптивные убеждения, которые касаются самого себя и жизни в целом. Иллюзорность этих понятий трудно выявить самостоятельно из-за того, что они глубоко сидят в психике человека и не дают возможности трезвого анализа. Для этого лучше всего прибегнуть к помощи постороннего лица для получения объективного взгляда на проблему.
Спасибо за информацию.