Всем здравствуйте. Сегодня поговорим о похудении. И нужно ли оно вам вообще. А то бывает и такое, что вроде бы нормальная девушка, но воюет с какими-то килограммами и сантиметрами. А есть такие девушки и женщины, у которых явный перебор с …
Если вы хотите достичь успеха в жизни, то вам необходимо научиться правильно ставить цели перед собой цели. Грамотная постановка целей – важнейший момент в вашем личностном и профессиональном развитии. В этой статье я дам несколько полезных и ценных советов, которые …
Вы можете решить проблему страха публичных выступлений! Страх публичных выступлений является самым распространенным из всех страхов. Это форма тревожности, в которой человек беспокоится о том, что будет видно, что он боится, а что еще страшнее может испытать приступ паники во …
Уроки неудач Прокрастинация (откладывание) это незаметный убийца наших мечтаний и стремлений. Все мечтают о той жизни, которой они бы хотели жить, как они хотели бы жить и что хотели бы иметь. И у нас есть возможности получить практически все, что …
Если вы занимаетесь саморазвитием, личностным ростом, движением к целям, то уже слышали о таком понятии как Зона комфорта. И наверняка слышали о том, что из нее нужно выходить. И о то, что это будет крайне полезно для вас. И вроде …
Пару дней назад в Инстаграмме мне на глаза попала классная фраза: Чтобы стать успешным, бизнес должен быть у вас в сердце, а сердце — в бизнесе. Привет, меня зовут Оксана Оболевич И меня очень радует, что ты попала на эту …
Как избавиться от напряжения и стресса? Как уйти от измотанности и бессилия в состояние расслабленности и эффективности? В этой статье вы узнаете простые способы, которые вернут в вашу жизнь энергию и полноценный отдых. Больше не нужно напрягаться, ощущать усталость, страх …